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レコードブック津田沼
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機能訓練を中心とした「3時間型のリハビリ型デイサービス」です。「身体機能」や「健康」の維持・回復・改善を目的に、ご自身の能力を最大限に引き出す運動プログラムを提案・実践しています。
多くのシニアが望んでいる「いつまでも健康で自分らしく生きていきたい」という健康寿命の延伸の一助を担う、新しい形のデイサービスです。
３時間の本格的な自重運動プログラム
マシンを使わず全てのご利用者様に対応できる、自重運動を行っています。機械を使用したパワーリハビリとは異なり、日常動作のための筋肉を鍛えることを重視しています。
「運動×脳」、「会話×脳」の刺激
スタッフが行った動きを記憶して再現するプログラムにより、認知機能の向上を行います。また、運動中の会話により脳を刺激することで、認知機能の向上を図ります。
心も元気に！明るいコミュニケーション
運動中～休憩中まで、3時間フルでコミュニケーションを行っています。明るく丁寧で礼儀正しいおもてなしにより、スタッフとの会話を目的に通われる利用者様も少なくありません。
レコードブックでの３時間
お出迎え/健康チェック（３０分）
明るく元気なスタッフが心をこめてお出迎え。
今日もがんばりましょう！
健康チェックでは、体調管理や運動効果の測定に欠かせない検温や血圧測定を行います。データは運動記録と一緒にファイルし、しっかりとお預かりします。
準備運動/アクティブエクササイズ（５０分）
加齢と共に狭まる身体の可動域を広げるエクササイズです。同時に脳トレを行い、認知機能の向上も図ります 。
ティータイム（３０分）
水分補給を兼ねて、ひと休み。
みんなで汗を流せば、会話も弾みます。
グループ運動 機能改善運動（２０分×３）
機能改善運動では、歩行ステップ・筋トレーニング・高機能振動マシンの3つのプログラムを行います。専任スタッフのもと、ご利用者おひとりおひとりの課題や運動レベルに合わせて強度調節やサポートを行い、安全で効果的に機能向上を目指します。
整理体操（１０分）
運動が終わったらじっくりとストレッチ。
会話を楽しみながら、疲れた筋肉をしっかり伸ばしましょう。
帰り支度～お見送り
感謝の気持ちを込めてスタッフがお見送り。
次回のご利用を心よりお待ちしております。
| 最寄り駅 | ■京成電鉄 京成本線 京成津田沼駅 ■JR総武線 津田沼駅 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 ①9：00～12：15 ②13：45～17：00 |
| 業種 | 高齢者向けデイサービス |
| 当施設のこだわり | 高齢者向けデイサービス 老人福祉施設 |
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〒275-0016
千葉県習志野市津田沼4-10-16 グランドヴィラアサヒ 1F
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